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    长春骨伤医院,是按卫生组织标准组建的骨科医院,具备标准的骨病研究中心,专业致力于骨科疾…「查看详情」

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    网球肘两种治疗方式

    长春骨伤医院 阅读:「 6 」 2017-09-20 14:43:35

    医生会根据你的具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的位减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。

    1.网球肘的非手术治疗措施包括:

    ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球

    ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。可配合外敷肘立康,毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤

    ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)

    ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。>>>>点击咨询怎么做好网球肘的康复训练!!

    ⑤热疗:只在你重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前

    ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次

    ⑦力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练

    ⑧逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼你运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)

    ⑨可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行>>>>点击咨询非手术治疗的优劣?

    2.手术治疗

    如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。>>>>点击咨询手术 治疗网球肘的优劣?治疗费用要多少?

    温馨提示:以上是对网球肘的两种治疗方式的基本介绍,请拨打我们的健康热线:0431-81915656了解更多治疗细节!!

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