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    从哪些方面预防股骨头坏死

    长春骨伤医院 阅读:「 14 」 2017-09-04 14:01:19

    从哪些方面预防股骨头坏死?一种疾病的发病因素一般都是比较多的,能从许多方面来诱发疾病。因此要预防疾病,也要从多方面入手,比如股骨头坏死。这是一种较常见的骨病,影响大,要避免股骨头坏死危害自身健康安全,就要从多方面来预防股骨头坏死。

    从哪些方面预防股骨头坏死

    预防股骨头坏死可以从以下方面入手:

    1、大家应多注意自身的健康问题,当身体出现损伤应及时治疗,避免造成更严重的问题。当髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。

    2、为了避免患上股骨头坏人,人们在运动之前,应对髋关节做好保护,髋部应做好充分的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度,以免患有股骨头坏死。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。

    3、在我们的生活中,人们为了身体健康,应有足够的自我保护意识。为了预防股骨头坏死的发生,应加强髋部的自我保护。

    4、如果身体发生外伤,在以后可能会导致一些慢性疾病的出现,因此,人们应该注意保护自身安全,减少身体受到外伤的几率。人们在走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。其实我们较需要注意的就是自己的姿势,不要小看这一问题,就有可能会因为这样引起股骨头坏死,疼痛是很难忍受的,因此还是做好预防的好。

    这些对预防股骨头坏死效果是比较好的,如果预防不当引起疾病了,则要及早进行治疗。要及早发现疾病,可以从疾病的表现症状来了解。


    了解股骨头坏死症状,早发现早治疗

    1、疼痛:疼痛部位可在髋关节周围,大腿内侧、前侧、外侧或膝部,开始为隐痛、钝痛、间歇痛,特别是活动多了疼痛加重,休息可缓解或减轻,也有呈持续性疼痛的。到晚期,行走活动后加重,动则即痛,静则痛止。>>>推荐阅读:股骨头坏死的治疗方法有什么

    2、髋关节功能障碍:外展、内收前屈后伸困难、下蹲困难,不敢盘腿,关节僵硬,抬腿不灵活。

    3、跛行:导致跛行的原因有疼痛,髋关节功能受限。疼痛跛行的特点是患肢不敢负重踩地,患侧足部刚一踏地便立即抬起,即健足落地重而时间长,患足落地轻而时间短,功能受限。跛行的特点除疼痛、患肢短缩,较主要的表现是患髋内收。患侧膝关节紧紧向健侧靠拢,甚至两膝之间相互摩擦。

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    温馨提醒:平时的行走、活动等都离不开髋关节的参与,一旦股骨头出现了坏死现象,就会影响到髋关节的正常功能,会对日常造成影响,因此大家要积极做好防治的准备。如果对以上的介绍还有什么疑问,欢迎拨打医院健康热线0431-81915656进行咨询。

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