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股骨头坏死的康复锻炼有哪些?

  股骨头坏死是外科的常见病,多是由于外伤、车祸等原因导致的,而且股骨头坏死也会发生在儿童,而且股骨头坏死会影响人们的正常走路,所以人们一旦发现患有股骨头坏死要及时治疗,而且股骨头坏死患者还需要做康复锻炼才行。下面就为大家介绍下股骨头坏死的康复锻炼有哪些?
  股骨头坏死的康复锻炼一:行走
  股骨头坏死早期可扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走,可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许,身体状况好,可以骑自行车或骑三轮车。
  股骨头坏死的康复锻炼二:户外活动
  股骨头坏死中、后期,膝关节活动受限较严重,还要坚持扶拐行走,如果不能扶拐行走,可坐轮椅车进行户外活动。
  股骨头坏死的康复锻炼三:上肢锻炼
  股骨头坏死需要卧床时,要进行上肢功能锻炼,用拉力器等器械辅助,同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。
  股骨头坏死的康复锻炼四:多晒太阳
  条件允许时,要坚持每天进行户外活动,晒太阳,因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
  股骨头坏死的康复锻炼五:预防摔跤
  在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因为股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折,户外活动时最好有他人照顾。
  综上所述,以上内容讲述的是股骨头坏死的康复锻炼有哪些?对于人们及时治疗股骨头坏死是有很大的帮助的,而且股骨头坏死的患者还应该要通过饮食调理,吃一些有营养的饮食。
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